Mémoire vive disque dur saturé à100%

Bonjour,

Depuis un bon moment mon pc portable perso à des rames très importants et malgrés mes initiatives de nettoyages rien n'y change.

Quand je lance mon gestionnaire de taches je remarque que le disque dur tourne presque toujours à 100%, pourtant quand je regarde dans les ressources utiliser il n'y a rien qui tourne....

Je pense qu'un virus monopolise mes ressources, mais je ne sais pas comment régler le problème.

Merci par avance pour votre coup de pouce :)