Disque dur à 100% très rapidement

Bonjour,

J'ai un soucis avec mon disque dur qui monte à 100 % d'utilisation tres rapidement avec tres peu de mo/s.

Voici un screenshot avec le disque de l'utilisation du disque dur ci-dessous. Je précise que j'ai récemment nettoyer mon pc, changer la pate thermique, que le logiciel disk info m'indique un disque dur à l'état "correct" qui tourne entre 50 et 55 degres, j'ai optimisé mon pc pour optimisé les performances de windows et j'ai réalisé des scan avec advance systemcare.

Merci d'avance pour votre aide :).