Démarrage lent

Bonjour,

Je souhaiterais avoir des pistes concernant un problèmes en rapport avec le démarrage de mon PC fixe:
CM: P8H67 CPU : Inter i5 2400k CG:HD6870 alim Antec 520watt certifié bronze OS(win8) sur SSD.

Historique : j'ai rencontré quelques problème en jeu (pas très gourmand comme Rome Total war ou DC universe) le pc se plante et m'affiche "POWER SAVING MODE" et puis j'ai eu dernièrement un soucis au démarrage de mon PC qui refusait de démarrer et m'affichait: "CPU Over Temperature Error" en allant sur le bios celui ci m'affiche effectivement 88 degrés. Il fallait en effet changer la pâte thermique et nettoyer le ventirad ceci étant fait mon Pc démarre mais très lentement (près de 7-8min) en restant longtemps sur l'image de la carte mère (asus EFI press del) oscillant avec un écran noir (sur la page du bios la souris est extrêmement lente), une fois windows lancé tout va bien le PC est aussi rapide qu'avant.
A noter que mes températures sont redevenus tout à fait normales (45-50degrés pour le CPU). j'ai donc mis à jour ma carte mère mais rien à changer au démarrage.

je m'en remet donc à vous : comment remédier à ce problème de démarrage très lent? (sachant qu'auparavant il ne prenait que 30 seconde windows étant sur mon SSD.)
et les éventuels plantage "power saving mode" ?
je vous remercie d'avance pour vos réponses.

Cordialement
Sou974