PC avec temps de réponse très lent

Bonjour!

Voilà j'ai un pc qui tient pratiquement la route dans tous les domaines.

Intel Core I3-9100F
Gigabyte H310M H 2.0
Nvidia GTX 1650
16Go Ram x1
500Go SSD Crucial BX
Alim RM 750

Il y'a encore une semaine je fessait tourner Forza Horizon 4 en qualité Elevé avec quelques réglages Ultra avec une moyenne de 100 fps.

Mais ce qui m'étonne c'est que le PC deviens incroyablement lent lors du démarrage, arrêt, basculement entre différentes fenêtres, ouverture d'applications... des tâches qui pourtant beaucoup plus simples mettent beaucoup trop longtemps à se concrétiser. (Malheureusement je n'ai plus le jeu d'installé pour pouvoir comparer en terme de performances.)

Pour exemple, rien que le fait d'ouvrir le menu déroulant windows peut mettre plusieurs secondes.

Pour la cause du problème j'ai quelques pistes mais malheureusement aucune connaissance approfondie pour savoir quoi changer ou réparer

Supposition N°1
Le fait d'avoir mis mon PC win 10 en Version win 11, même si je ne penses pas que cela pourrait provoquer une telle différence de performances

Supposition N°2
Le fait d'avoir du mettre mon bios en version sécurisée pour l'installation de Win 11, UEFI 2.0 même si dans mon bios cela avait une appellation différente

Supposition N°3
Le fait d'avoir du convertir mon disque ssd en version sécurisée également pour pouvoir installer Win 11, je crois que ça s'appelle GPT

Supposition N°4
Le fait d'avoir récemment supprimé / téléchargé plusieurs Jeux et fichiers volumineux à plusieurs reprises sur mon SSD. J'ai entendu dire que les SSD n'aimaient pas trop ça. Et j'ai du le faire plusieurs fois sans m'en rendre vraiment compte.

Des choses à prendre en compte:
- Lors de l'installation de win 11, j'ai voulu le faire proprement du coup j'avais choisi l'option de l'installer en supprimant tout les fichier anciennement présent sur le disque. Cela aurait pu impacter le fonctionnement du SSD

- J'ai correctement effectué la mise à jour de tout mes drivers

- Mon disque dur SSD est presque vide, c'est surtout ça que je ne comprends pas, il n'y a aucune raison pour que ce temps de latence soit aussi long

- Mon pc alterne les périodes entre vitesse et lenteur, je ne saurais pas exactement dire quand ça survient car il n'y a aucune raison valable, cela arrive même sans rien faire tourner en arrière plan

Merci d'avance pour toutes vos réponses, si vous avez besoin besoin de précision, n'hésitez pas je répondrai le plus vite possible.