Pc qui plante sans arrêt

Bonjour, je poste mon message ici car je ne sais vraiment pas quoi faire. Tout a commencé il y a une semaine environ lorsque, trouvant mon pc un peut lent, j'ai décidé d'installer tuneUp et Spybot. A partir de ce moment la mon pc a commencé à planter de tel sorte qu'a certain moment, un écran bleu apparaissait et dans tous les cas, je devait redémarrer mon pc d'une manière brutale ( appuyer tout en étant enfoncé sur le bouton qui me permet de l'allumer). J'ai donc tenté de désinstaller les deux programmes mais malheureusement, rien n'a changé, le problème persiste. Je voit l'écran bleu environ une fois par jour actuellement.

J'utilise uniquement mon pc pour jouer à league of legend, ou pour mon travail au collège. Il s'agit d'un emachine e510, il a 3 ans donc ce n'est pas la peine de préciser qu'il n'y a plus de garantie. je suis sous windows 7 depuis quelque mois. En effet j'ai toujours été sur Vista jusqu'au jour ou un sérieux problème m'empêcha de démarrer vista. Mon oncle l'a confié à un ami informaticien qui m'a installé windows 7 ( quand je démarre le pc, on me propose le choix entre windows 7 et vista mais dans les deux cas, c'est windows 7 qui démarre ) je me souvient en ayant vu l'écran bleu voir écrit KERNEL_DATA_INPAGE_ERROR si cela peut aider.

Ainsi je ne sais vraiment pas quoi faire pour résoudre mon problème à part donner un grand coup de marteau sur l'ordinateur ( mais je ne suis pas sur de frapper sur le bon angle pour qu'il se remette à fonctionner... Il faudrait voir un expert en la matière)

Si vous pouvez me conseiller,

Cordialement, Sofiane

PS: je lance actuellement une défragmentation, je regarderait ce que cela donne une fois finie.

PS: 2 Le formatage ne me dérange pas ( et je n'ai pas de données importante sur le pc) mais je n'ai pas le cd de windows.

PS :3 je n'ai aucune idée de la catégorie dans laquelle rentre ce sujet.