Plantage PC / coupure

Bonjour à vous,

J'ai des soucis avec mon PC : il lui arrive de s'éteindre brutalement, ou alors l'écran se fige ou devient noir.
Je suis alors obligé de relancer le PC.

ça fait plusieurs mois que ça me le fait, c'est plus ou moins régulier, je trouve de raison particulière (ça peut se produire en regardant un film, un DVD, en étant sur internet ou en ne faisant rien du tout!)

je pensais à la température, j'ai enlevé la coque du PC, mais ça le fait toujours.

Mon PC :
XP professionnel pack 2 2002
AMD Athlon XP 1600
1.4Ghz 512Mo de RAM
Mon pare-feu c'est celui d'XP et mon anti-virus c'est Avast.

J'ai fait un scan complet, Avast a rien trouvé.

Je sais pas trop par où commencer pour trouver le problème.

Si vous pouvez m'aider, j'en serais reconnaissant!

A bientôt!