Ordinateur portable bloqué

Bonjour,



En allumant mon portable( Windows 7) , j'ai accidentellement appuyé sur la touche F5. du coup, il me met sur une sorte de menu en bleu et gris. J'ai dû changer un paramètre car quand je quitte ça, il me renvoie sur ce même menu. Je suis bloquée parce que je ne sais pas ce que j'ai changé. quelqu'un connaitrait-il les paramètres normaux ? ou a une solution pour ce genre de chose?
merci d'avance.