Aide programmation excel bouton commande

bonjour a tous, j'aimerai qu'on maide pour faire une petite programmation sur excel
le soucis est que je ne connais rien en visal basic.

je prend 3 variables : Q ; L ; et R et un boutton commande : VAL

Q = Résultat
R et L deux variables aléatoires, que je choisis
Apres chaque validation je met R et L à 0 ( RESET )


Je veu que Q = (Q-1) si val = 0

et Q = (Q-1) + R + L si val = 1


j'ai pensé au boucle si :


if (Val = 1)

then Q = (Q-1) + R + L

R = 0;
L = 0;

end if;

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On ma proposer comme programme :


Private Sub Bouton_Click()

If VAL.Value = 0 Then
Q = Q - 1
ElseIf VAL.Value = 1 Then
Q = (Q - 1) + R + L
End If
R = 0
L = 0

End Sub
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Je veu par exemple que Q = case C29 (dans page excel)
R = case F29
L = case G29

et VAL = CommandButton1

Quel est la procédure a suivre, je vous remercie de votre aide.