PB d'eteindre mon ordi

Bonjour,

voila j'ai un tres gros probleme.
Je trouvai que mon pc portable était super lent (+ de 10 min pour pouvoir travailler correctement) alors j'ai enlever des fichier (pas de gros truc) et quelle que jours plus tard en ralument mon pc, deja il etait encor plus lent mais en plus certainne fenetre de net ne se fermait plus . Et a partir de la je narrive plus a eteindre mon ordi , j'ai beau cliquer sur etindre comme d'abitude sa marche pas

Quelle qu'un pourait me dire c'est a cause de quoi et comment le resoudre?????