Excel sélection automatique

Bonjour,
Dans le cadre de ma profession je souhaiterais simplifier ma pratique clinique quotidienne et réduire les éventuelles erreurs humaines. Je dispose d’un tableau de données Excel dans lequel se trouve toutes une série d’aliments avec leur composition précise. Sur une autre feuille du même fichier je souhaiterais pouvoir rechercher un aliment (sans forcément écrire le nom exact), que ça m’affiche la liste des valeurs correspondant à ma recherche, puis que je puisse sélectionner parmi la liste la valeur que je souhaite. La ligne correspondant à cette valeur sera ajoutée dans un tableau.

J’ai tenté tant bien que mal de résoudre mon problème avec des formules, j’ai réussi la première étape mais la valeur renvoyée n’est que la première occurrence or je souhaiterai pouvoir choisir comme une sorte de filtre…Par exemple, il existe différents types de bananes dans ma liste, je rentre « banane » dans ma case de recherche et la première valeur qui correspond à ma recherche s’affiche alors que je souhaiterais pouvoir choisir parmi toutes les valeurs contenant « banane ». Je pense que je vais devoir passer par VBA… Malheureusement je ne m’y connais pas suffisamment pour savoir si c’est réalisable. Serait-il possible de m’aiguiller svp ?

Un tout grand merci d’avance.