Au secours!!!!! problèmes programmes

Bonjour,

Mon ami a voulu ouvrir un fichier et a cliqué sur "ouvrir avec" résultat, tous mes fichier identiques s'ouvrent maintenant avec Adobe.
Comment faire pour remettre la programmation initiale de chacun de mes programmes qu'il a modifiés. j'ai les 3/4 des mes fichiers qui sont sous Adobe maintenant, tout ce qu'il y a sur ma barre de tâches, tout ce qu'il y avait sur mon bureau sauf mes dossiers, corbeille et tous mes programmes dans mon menu
S'il vous plait, si quelqu'un connait la solution ça m'arrangerai car je ne peux plus rien faire avec mon ordi
Merci à tous