Impossible de lire mails window mail entrant

Bonjour,

Tout fonctionnait très bien jusqu'au jour ou ayant oublié un mt de passe j'ai demandé de le recevoir mail depuis mon Iphone. Quant je suis allé voir ma boite mail pour lire le message, j'ai maintenant un message qui me demande mon nom d'utilisateur et un mot de passe ? je n'ai jamais eu à rentrer ses infos pour lire mes mails ? Le numero d'erreur est (affiché ds boite de dialogue suite non reception mail)
Compte : 'pop.sfr.fr (1)', Serveur : 'pop.sfr.fr', Protocole : POP3, Réponse du serveur : '-ERR unknown command', Port : 110, Sécurisé (SSL) : Non, Erreur de serveur : 0x800CCC90, Numéro d'erreur : 0x800CCC91
je ne comprend pas et je n'arrive surtout pas depuis une semaine à lire mes mail entrants. Merci pour votre aide car là je galère vraiment.
merci