Vista se bloque sans raison...

Bonjour,
j'écris ici car j'ai un gros problème avec mon PC portable Vaio depuis hier. J'étais en train de regarder mon Facebook, je ne faisais donc rien de spécial et tout d'un coup, tout sur mon ordi s'est bloqué (plus moyen de bouger la souris, etc.) D'abord je me suis pas alarmée car cela peut arriver, j'ai donc éteint le tout en pressant sur le bouton, puis rallumé. Quand j'ai rallumé, il s'est bloqué instantanément lors du message ''Bienvenue''. Je l'ai donc éteint une seconde fois avec le bouton et réessayé. Là, un écran noir est aparu où il me disait quelque chose du genre ''verifier les composantes windows, vous pouvez annuller mais cela est fortement décommandé.'' j'ai donc accepté et il a verifié le tout pendant un quart d'heure. J'ai rallumé. Tout machait et je me croyais sortie de l'auberge, mais 15 min. plus tard il se bloque de nouveau, alors que je n'avais rien fait de spécial. Voilà, cela dure depuis hier.. je l'ai éteint et rallumé un nombre incroyable de fois, il se bloque toujours aléatoirement alors que je n'ai rien fait de spécial. Il est de plus lent et ''grince'' beaucoup si vous voyez ce que je veux dire lol. J'ai scanné avec McAffee: aucun virus, j'ai scanné avec Spybot, il a trouvé 3 trucs louches qu'il a enlevé et un spyware, mais lorsque j'essaye de le détruire il me dit que c'est impossible car je ne suis pas administrateur de l'ordi (je le suis pourtant!) mais bon je ne pense pas que ce soit ce spyware qui soit la cause de ces bloquages, enfin peut être que si?
Je vous remercie d'avance de m'aider, je suis nulle pour tout ce qui est ''technique'' et je n'ai en ce moment pas les moyens de me payer un dépannage à domicile, j'ai en outre vraiment besoin de mon PC donc vous êtes mon dernier espoir, lol.
Merci d'avance