Excel 2010 - rétro planning - date du jour - compte à rebours

Bonjour,

Je suis en train de faire un rétroplanning pour un travail. Je souhaiterais faire deux choses toutes simples mais je ne sais pas comment et ne doute pas qu'excel a la capacité de le faire !

Mon fichier est organisé de la manière suivante.
Onglet 1 : Mes colonnes reprennent les semaines : "semaine 1 du 4 au 10 mai", "semaine 2 du 11 au 17 mai" etc...
Onglet 2 : "nombre de semaines totales", "nombre de jours total", et deux compte à rebours "semaine moins", "jours moins"

1. Je voudrais que mon fichier est "conscience" de la date du jour et en tienne compte dans mon fichier. Ainsi, lorsque la "semaine 1, du 4 au 10 mai" sera passée, je voudrais que mon compte à rebours "semaine moins" s'actualise et me donne le nombre de semaines restantes.

2. Comment faire pour ma case "nombre total de semaines" ? Je pourrais le calculer à la main mais il y a t-il une formule toute simplement ?

J'espère que je me suis bien exprimée, si quelqu'un pouvait m'aider ça serait vraiment chouette !