Windows 7 ralentis d'un coup

Bonjour tout le monde,

Depuis quelques jours, Windows 7 commence à ralentir alors que mon PC n'a que un mois, avant, la connexion à la session prenais environ 1 secondes max, maintenant, sa en prend 3, et puis régulièrement, à l'arrêt, il me dit que un processus bloque l'arrêt alors que la liste est vide. Je pige vraiment pas surtout que c'est arrivé d'un coup. Je sait pas si sa viens de mon SSD, mais sa m'étonnerais, il est neuf, un amis m'a conseillé de le défragmenté au moin une fois, il l'à fais sur le sien, mais je sait que ça réduit son espérance de vie (mon SSD est fragmenté à 35%). Sa pourrais venir de Windows 7, mais la dernière chose que j'ai faite est de désinstaller CustoPack Tools, j'ai pourtant passé passé Glary Utilities et CCleaner mais rien! Quelqu'un pourrais t'il m'aider s'il vous plait? Merci!