Fitness Training Manual

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On a tous besoin de faire des exercices physiques régulièrement pour être en bonne santé. Mais pour une raison ou une autre, on n’a pas le temps d’aller dans les salles de remise en forme. Fitness Training Manual est un logiciel permettant de suivre un programme d’entraînement physique.

Principales fonctionnalités

  • Programme : Fitness Training Manual est un manuel électronique destiné aux formateurs d’aérobic et aux clients. Il comprend tout un programme de gymnastique et plusieurs régimes nutritionnels pour le bien-être.
  • Informations : ce programme dispose de plusieurs informations concernant les apports nutritionnels nécessaires à tout un chacun. Les besoins calorifiques par individu sont également donnés dans un tableau de référencement.
  • Disciplines : le logiciel : Fitness Training Manual propose à l’utilisateur différentes disciplines surtout celles que l’on retrouve habituellement dans une salle de remise en forme comme la musculation, l’aérobic, etc. Un entraîneur virtuel a été programmé pour les enseigner en respectant des enchaînements d’exercices.

Plus

  • Ce logiciel est entièrement gratuit.
  • Il est en français.
  • L’ergonomie de son interface facilite sa prise en main.

Santé & Bien-être