Disque à 100% depuis plusieurs jours

Depuis une semaine j'ai un soucis avec mon ordinateur, mon disque C est à 100%...
Mon pc rame et j'en ai besoin pour travailler. J'avais réussis à réglé le problème au début de la semaine, en faisant une mise à jour, en faisant une analyse window defender et en supprimant un truc (je ne sais plus quoi) dans la liste des processus.

Aujourd'hui j'ai à nouveau ce problème...
J'ai donc fait une mise à jour, puis...
J'ai remarque un drôle de processus qui s'appelle "antimalwar sevice executable", que je ne peux pas arrêter... Je fais donc une recherche d'anti-virus, ça dure un moment et rien n'est détecté. Suite à cela, mon disque se retrouve entre 10% et 40%...
D'où viens se problème? Va-t-il se répéter?

Je perde beaucoup trop de temps avec ce problème et j'avoue que j'ai malheureusement très peu de temps. (Je bosse dans l'animation, donc j'ai des logiciels de graphisme, de 3D et des logiciels de montages vidéos et d'effet speciaux)
J'ai cherché sur le forum et certain arrivent à gérer ce problème en faisant une mise à jour, ou en changeant d'antivirus, mais je ne suis pas sur de comprendre les autres solutions.

Par fois je ne fait rien et je vois l'activité de mon disque osciller, comme je l'ai dit plous haut et au moment ou j'écris ces lignes je l'ai vu augmenter jusqu'à 50% avant de redescendre à 19%. C'est normal?
Avez-vous une solution ou un conseil à me donner? Je ne peux pas faire une analyse tous les jours et j'aimerai pouvoir utiliser mon ordinateur normalement, comme je le faisait il y a déjà une semaine.

J'ai quelques caractéristiques à vous partager ici:
Processeur: Intel(R) Core (TM) i7-7700 CPU @ 3.60GHz 3.60GHz
Ram: 8.00 Go
64bits et processeur x64
J'ai un écran et un autre qui est un écran et une tablette graphique.

Merci d'avance pour les réponses.