Réception de spams quotidiens

Bonjour,

une adresse mail pro m'a été créée récemment pour mon nouveau poste, et je reçois déjà des spams alors que cette adresse n'a quasiment pas été communiqué. Elle apparait uniquement sur notre site sous forme de "prénom(at)structure.net" et quelques réseaux sociaux.
Ma collègue qui est en poste depuis quelques mois n'avait jamais eu ce problème jusqu'à ce jour. Mais nous avons reçu aujourd'hui le même mail (ainsi que ma prédécesseuse (qui reçoit un nombre incalculable de spams) dont je gère encore la boite mail).

Comment faire pour empêcher des robots (?) de récupérer nos adresses ?
Y-a-t-il une application, un outils, une configuration ... que l'on puisse mettre en place sur Thunderbird (que nous utilisons) afin d'être débarrassé des spams ?

Merci d'avance pour l'aide que vous nous apporterez par rapport à cette nuisance quotidienne.

Pauline