Envoie d'un fichier automatique par mail.

Bonjour,
Je vous expose en gros ce que je recherche,
Je suis un ados et, rien d'étonnant, mes parents me limitent l'accès a mon Pc en y entretenant un mot de passe, j'y ai donc installe un programme qui y enregistre toute les frappes dans un bloc note même même les frappes du changement du mot de passe de session, seulement,mes parents prennent des précautions et le changent souvent et je dois attendre un certain temps avant de pouvoir consulter ce fameux bloc note :/
Alors, recevant mes mails sur mon smartphone, je me demandais s'il serait possible d'un envoie automatique de ce fichier vers mon adresse mail, ce qui me permettrait, si vous me suivez toujours de le consulter et donc de récupérer le mot de passe :P

Je n'attend pas de leçon de moral mais une réponse claire et précise :)