Comment envoyer des fichiers zomm h4 par mail

Bonjour,

je suis un peu planter car on enregistre nos repets avec le zoom H4, mais aprés la repet, il n'y a que moi qui l'ai..
on m'a dit que ça se faisait, j'y arrive pas..

connaissez vous une astuce pour pouvoir envoyer ses fichiers par mail aprés les avoir enregistrere sur mon ordi sazns que ce soit trop lourd..actuellement, 1 morceaux( donc, un ichier nbe passe pas ..)

d'avance merci pour votre aide..
pélo 74