Fichier ntldr manque, réparation sans CD win

Bonjour, je viens vous voir car j'ai un petit soucis!!
Hier aprem après une petite série de galère j'ai réalisé pas mal de scan avec différents logiciel, après avoir réparé mes soucis j'ai voulu vider mon C: de nouveaux fichiers apparus mais j'ai du trop en faire car j'ai supprimé le fichier système ntldr.
Du coup ben je peux plus accéder à mon windows. j'ai bien vu sur le net que l'on pouvait réparer le soucis en ré-insérant un CD d'instal windows puis réparer. Mais je n'arrive plus à mettre la main dessus.
Auriez vous une technique que je puisse faire sans mon CD d'instal?
Sinon, si je dois avoir le Cd puis je en prendre un quelconque? Ou alors est ce qu'il existe un moyen de le récupérer?

Je précise que je suis sous portable avec un DELL inspiron 9400, windows XP.

Voila, j'attend vos réponse avec impatience!!

Merci d'avance