Fichiers supprimés.Comment les récupérer?

Bjr..par mégarde, je n'ai pas sauvegardé mes fichiers et dossiers perso stocķés sur mon ordi...Et suite à une reinitialisation compléte de windows, suite à un plantage total, j'ai pu redémarrer mon ordi, mais j'ai perdu tous les fichiers ,dossiers (doc,image,etc....)

Existerait il un moyen de les récupérer?

Ps: je suis trés novice en infomatique..et j'ai besoin d'une aide trés compréhensible et faisable pour un débutant. MERCI.