J'ai une internet très lente

Bonsoir, je vous envoie ce poste car ca fait un moment que je pète un cable devant ma connexion! Je suis en ADSL Bouygues, je peux pas me procurer la fibre car il n'y a pas le réseau pour la fibre qui est installé chez moi, là ou je vous envoie ce poste j'ai un débit de 0,5 (sans blague) et je ne trouve ca pas normal. Alors oui c'est une internet ADSL mais ca veut pas dire que ca doit descendre à 0,5 de débit descendant!
Pourtant il n'y a pas d'autres dispositifs chez moi qui utilise l'internet, je suis sur un PC avec un cable Ethernet du coup svp aidez moi si vous avez des astuces à régler ce problème là!
P.S. La box n'a aucun problème, elle marche, je reçois de l'internet, elle est juste très lente.