Comment savoir si mon portable est espionné?

Bonjour, voila je vais bientot partir passer 3 mois chez mon père que je ne connais a peine et que ma mère ne voulait pas vraiment que je voit avant mes 18 ans. Il y a quelques jours, elle m'a dit que mon père essayerait surement de mettre un mouchard dans mon portable pour savoir qui j'appelais, le contenu de mes sms etc... Donc vu que je suis traumatisée a cette idée, je me demandais si vous n'auriez pas quelque chose de simple et rapide pour vérifier souvent si il n'a pas mis de mouchard ou d'espion a l'intérieur de mon portable qui lui permettrait de savoir toute ma vie... Ce qui ne m'enchante pas... Voila voila. Merci d'avance :)