Utilizer target dans menu contextuel+frames

Salut les Amis

J'ai un petit problème qui me casse la tête depuis 2 jours. Peut-être avec votre aide on arrivera.

J'ai suis en train de construire un site basé sur des frames; donc une partie: nav (comme navigation) et une partie texte.

Mon problème c'est que dans ma partie "nav" j'ai des menus contextuels qui ouvriront des pages sur mon frame "texte", et ça je ne sais pas comment le faire car le menu contextuel me propose seulement les cibles standards:_blanc;_self; _parent .. etc

Merci d'avance pour votre aide