Overclocker mon C2D avec p5q-pro.

Bonjour,
Je souhaite souhaite overclocker mon processeur pour qu'il ne limite pas mas carte graphique ^^
J'ai passé une commande sur RDC, j'ai recu tous ca hier, jai monter les PC et l'OS.
Voila ma config :
-Corsair VX 550 Watt
-P5q-pro
-2 X 2 GO corsair ddr2 CAS 5 (d'apres cpuz elles sont en 5-5-5-18).
-seagate baracude 320 GO
-HD 4870 vapor-X 1Go
- et mon e4300 a 1.80 GHZ que je veux monter a 3.6GHZ, mais comment faire ?
j'ai lu sur des forum quelques truc.
Je sais entrer dans le bios et tout.
Voila merci de vos futur réponses.