Coupure de l'ordinateur

Bonjour,
le problème avec mon ordinateur c'est que quand il travaille trop (genre lorsqu'il lit un film ou que je joue à un jeu), il se coupe d'un coup, sans même afficher un message d'erreur ni rien.. Je sais pas si c'est une surchauffe ou quoi que ce soit, mais c'est assez énervant.. Plz help me !