Impossible de poster ou voir une photo sur une appli.

Bonjour quelqu’un pourrait vraiment m’aider svp j’ai un problème concernant mes photos c’est à dire que je peux poster 0 story sur insta je peux pas mettre de photo sur twitter ni sur autre réseaux ni dans mes messages je sais pas pourquoi j’ai libéré du stockage mais ça ne marche pas même quand je veux cliquer sur les photos en général sur une appli mon téléphone bug et je suis obligé de fermer l’appli pour pouvoir la relancer et que ça freeze pas (j'ai un iphone 13 pro max avec toute les mise a jour faite dessus j'ai essayer de decharger l'application ect)