Aidez moi pour mon compte Instagram

Bonjour mon compte Instagram a était compromis je n’est pas compris pourquoi je ne peut plus entrée mais pourtant quand je me connecte sur mon compte Instagram je tappe mon pseudo de mon compte principal et je vois que tout est bien les photos sont toujours la j’ai toujours les mêmes abonnées mais mon compte et compris je ne peut plus entrer et le problème c’est que j’ai oublier mon mot de passe de insta donc je ne peut pas le changez quand je met mot de passe oublier sa ne marche pas je met tout email et numéro de tel mais sa ne fonctionne pas aidez moi que faire ?? J’ai besoin De mon compte insta