Faut-il faire une mise à jour ?

Bonjour,

Je possède un mac book pro 15 pouces en OS X 10.8.5 depuis 2012 et je n'ai jamais mis à jour l'OS. Pourquoi ? Simplement parce que plusieurs personnes m'avaient conseillé de ne pas les faire... Je ne sais pas si c'était la bonne chose à faire mais c'est fait.
Sauf que voilà, plusieurs logiciels m'indiquent à présent que je ne peux plus en faire la mise à jour puisque ma version d'OS n'est plus prise en charge. Je me demande donc si je ne devrais pas faire la mise à jour de l'OS disponible actuellement...
Mais voilà quelques questions :
- est-ce que cela ne posera pas problème sur mon ordi ? (un saut pareil ??)
- quelles précautions dois-je prendre ? (sauvegarde ou non ?)
- est-ce que cela vaut le coup ou bien est-ce que je ne vais bientôt plus pouvoir utiliser certains logiciels ?

Merci par avance pour votre éclairage dans tout ça :)

Si besoin :
Processeur 2,6 GHz Intel Core i7
Mémoire 8 Go 1600 MHz DDR3
Graphisme Intel HD Graphics 4000 384 Mo