Programme musculation

sover - 25 mars 2013 à 03:46
tribun Messages postés 64861 Date d'inscription vendredi 24 août 2007 Statut Membre Dernière intervention 20 février 2020 - 25 mars 2013 à 07:10
Bonjour, voilà j'ai 16 ans dans 8 mois 17 et l autres mes 17 ans je voudrai m engager dans l arme de terre donc je voudrai me donner plus de chance pour réussir j' ai donc 1 ans pour cela mais je ne sais pas quoi fraire comme programme musculaire donc je vous demande voudre aider ps¦ désole si il y a des faute



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tribun Messages postés 64861 Date d'inscription vendredi 24 août 2007 Statut Membre Dernière intervention 20 février 2020 12 512
Modifié par tribun le 25/03/2013 à 07:11
Bonjour
vois ceci, mais il y a aussi des salles de musculation.

https://www.musculaction.com/debutant.htm

https://www.espace-musculation.com/

Qui aime l'instruction ! trouve la connaissance qui vient de la réflexion !
PS. Créez souvent un point de restauration ! cela résout pas mal de problèmes.
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