Page d'accueil windows XP bloquée

Bonjour,
j'ai reçu un virus sur mon ordi qui bloque ma page d'accueil même en mode sans échec cad que j'entre mon mot de passe et ma session s'ouvre klk secondes pour revenir sur la page d'accueil où il est écrit "déconnection..." comme quand on éteint Windows.
Je ne sais pas quoi faire d'autant que je ne veux pas formater mon ordi puisque jai des dossiers importants sur mon disque dur.
On m'a vaguement conseiller de télécharger un CD anti virus et de démarrer mon ordi avec le CD mais je ne m'y connais pas du tout. Pouvez vous m'aider svp!
Merci d'avance.
DYO