Retrouver un document non enregistré dans WP

Bonjour,

Il m'arrive souvent que je tape un document dans mon traitement de texte, il disparaît avant de le sauver et je dois tout recommencer..
Comment puis-je le retrouver ? comment installer une sauvegarde automatique ? j'ai essayé de le faire par Outils Paramètre - Fichier - Document -...je selectionne "sauvegarde automatique toutes les 3 minutes. Je clique OK. Mais mon dossier sauvegarde est toujours vide ....Qui peux m'aider ? Merci