Mes vidéos ne sont pas de très bonne qualité..

Donc voici mon problème:

J'essaye de faire quelques vidéos de jeu, mais la qualité n'est pas très bonne.

Je films avec fraps en 60 FPS full screen. Quand je vois le résultat la qualité est parfaite! Mais après, je vais sur Sony Vegas Pro pour mettre mon introduction et tous, je le met en Windows Media Video 11 en la plus belle qualité, après je regarde, et c'est moche.. Je la met sur Youtube, la qualité 1080 est dispo mais même avec c'est pas beau. J'avais essayer en .avi avec la plus belle qualité disponible mais sa fait pareil. Comment faire s'il vous plait?