Nettoyage complet ordinateurS

Bonjour à la communauté !
Je viens vers vous afin d'être épauler pour faire un grand nettoyage de mon ordinateur principal (fixe) et mon ordinateur portable.
Pour ce premier post il s'agit de mon ordinateur principal (windows 7 familial).

J'aimerai faire un nettoyage de printemps :) pour éviter les démarrages longs, les bugs, les lags etc . Je pense qu'il y a pas mal de programmes inutiles qui ont été installés.

Si vous pouvez m'aider ça serait super.

D'avance je vous remercie, bonne journée

Ren@rd