Ordinateur chauffe après nettoyage

Bonjour,

Mon ordinateur bureau chauffe beaucoup même après nettoyage (changement pâte thermique ,dépoussierage de tout les cartes et du ventirad ).

J'obtiens au repos ces valeurs avec le logiciel Psensor:

CPU FAN:2992 RPM

temp1: 62°

SIO temp:30°

temp3:28°

core0 temp: 48°

Mais lorsque je lance n'importe quel logiciel tel que Vlc ,mozilla firefox ou le poste de travail :

le CPU FAN : passe directement à plus de 5000 RPM ,le processeur lui passe à 60°,

temp1 passe lui à carrément à 70°

Le ventilateur me fait un bruit insupportable .

De plus temp1 avoisine souvent dans les 80°

Lorsque j'essaie à peine de regarder une vidéo Youtube l'image se fige

Au dela environ le système (protection de la carte mère sûrement ) s'arrête et redémarre .

Je ne sais pas pourquoi j'ai cela de plus lorsque je touche à l'arrêt le dissipateur n'est pas chaud .

Peut-etre est-ce du à un problème au niveau des sondes ?, car lorsque je touche ,au fonctionnement,(je laisse ouvert mon boitier parce que sinon ça s'arrête trop vite )le dissipateur est également tiède

Je précise que je suis sous Ubuntu et que auparavant j'etais sous windows ça me donnait les même symptômes et les mêmes températures avec Speedfan.

La fonction cool and quiet du BIOS est activée .Je l'ai désactivée mais rien n'a changé .

CPU FAN REGULATION est activée aussi

Les caractéristiques de mon pc sont à : https://www.cjoint.com/c/CJungZczccC

Les valeurs indiqués sont lorsque mon ordi était au repos .

J'aimerais savoir si c'est un problème de sonde ou pas

Merci d'avance de votre aide