Impossible de récupérer mon mot de passe messenger

Bonjour,

Après une fausse manip je me suis déconnecté sur l'application Messenger. Comme il s'agit d'un compte non associé à un compte Facebook, je ne peux pas passer par la pour retrouver mon mot de passe. Du coup je ne sais pas du tout quoi faire car il n'y a pas de bouton "mot de passe oublié". Je n'ai trouvé aucune information sur internet...

J'espère que quelqu'un pourra m'aider