Débit trés lent en télechargement meme avec debrideur et idm..

Bonjour,je me rends sur ce forum car j'ai besoin d'aide .La semaine derniere j'ai enfin installé la fibre chez moi ,pensant que mes problèmes de lenteur de télechargement étaient finis,mais je me suis rendu compte que ça télécharge aussi lentement qu'avant 3mo/s dans le meilleur des cas.Je me suis donc renseigné au près de mon opérateur ,j'ai fais des tests de débit et tous etait normal ,700mb/s descendant 500mb/s en montant sur nperf ,il m'a donc parle du bridage des hébergeurs et ma proposé d'essayer idm et total debrid j'ai donc essayé de télécharger un fichier sur plusieurs hébergeurs différents et le meilleur résultat que j'ai eu c'est 10mo/s ,je ne sais plus quoi faire j'ai 1Gb/s par seconde et ça ne me sert a rien aidez-moi s'il vous plait.cordialement.