Recuperation des fichiers compressés

Bonjour a tous !

je viens d'effacer par erreur un fichier qui s'appelle compressés ce fichier qui a eté crié aprés l'instalation du internet Download Manager.
svp il y'a quelqu'un qui peut m'aider pour recuperer mes fichiers compressés , je suis regreté car je les ai pas deplacé vers le disque dur avec mes autres fichiers.
j'attend de l'aide et je vous remercie d'avance !