Récupération d'un dossier supprimé définitive

Bonjour,

Voila mon problème. J'avais sur mon ordinateur dans mon dossier utilisateur un dossier "documents" (normal), et j'avais exactement le même contenu dans un dossier nommé également document qui se trouvait dans "image" donc j'ai supprimé tout ce qui se trouvait dans le dossier "image-document" mais il s'est avéré que "document" été un raccourci vers les dossiers qui se trouvait dans "image".

Le gros souci c'est que je n'ai rien dans la corbeille et c'est même pas passé par là car trop gros.

Après ma bêtise, j'ai téléchargé pc inspector qui ne m'a pas aidé donc je voulais restauré mon système avant la suppression de mon dossier mais je ne peux pas aller avant l'installation de pc inspector.

Je suis novice dans ce genre de cas.
Toute aide est bienvenue.

Merci d'avance.
Bon surf.