Oui c'est possible...

Comment on pourrai faire

Salut,

1. te documenter un minimum
2. choisir ta distribution
3. télécharger, vérifier et graver image iso
4. faire de la place sur ton HD (avec gparted live cd par exemple)
5. Installer ta distribution sur la partition libre
L'expérience, c'est le nom que chacun donne à ses erreurs.
Oscar Wilde

D'abord ça
puis tu suit les instructions de aruju pour installer une distribution linux

Jai ubuntu jai graver liso et jai une part de 30gb je croi que sa sufie

Oui, pendant l'installation tu choisira: Assisté-utiliser la plus grande espace disponible, de cette manière t'aura le dual boot
L'expérience, c'est le nom que chacun donne à ses erreurs.
Oscar Wilde

Jai deja un dual boot xp vista mais jai envie dinclur dans mon boot linux

Ok

Si non il y a plus simple (mais un peu dégeulasse pour les puristes) c'est la solution Wubi qui consiste à installer Ubuntu comme simple programme dans Windows (et donc de le désinstaller par la même forme).

Wubi gère votre partitionnement, le multi-boot au démarrage de votre bécane ainsi que plein de petits trucs...

Franchement moi qui ai adopté wubi j'ai arrivé à faire passer mon Ubuntu/XP pour un vrai pas créé à partir de wubi. Expert Windows (3.11 à XP SP3), Virontologue, plus de 18 ans­ de Geekisme, 
Dual boot XP + Ubuntu 8.04 on my  Laptop, USB bootable en gO­S, iPhone 3G 16Go Blanc