Moniteur d'activité : gagner de la mémoire....

Bonjour,

Je vais suivre une formation Photoshop, puis montage vidéo et j'ai besoin d'améliorer les performances de mon MacBook Air...
Quand je vais dans le moniteur d'activité, je vois plusieurs choses qui me surprennent et pour lesquelles j'aimerais avoir des conseils.

Tous d'abord, au niveau processeur, au-delà du moniteur d'activité, il y a un processus WindowServer qui utilise le processeur de manière très fluctuante et qui peut monter jusqu'à plus de 50%. Y a-t-il quelque chose à faire à ce niveau ?

Au niveau de la mémoire, WhatsApp utilise 2,98 Go et il y a un WhatsApp Helper qui utilise presque 900 Mo. Qu'est ce que c'est que ce Helper ?

Il y a aussi Google Chrome qui utilise 418 Mo, quelques Google Chrome Helper (chacun entre qlq Mo et qlq 10aines de Mo), un Google Chrome Helper (GPU) à 468 Mo, et 36 Google Chrome Helper (Renderer) qui occupent de quelques 10aines de Mo, jusqu'à 475 Mo....
Qu'est ce que le GPU, les Helper et les Helper Renderer ? Y a-t-il quelque chose à faire à ce niveau ?

Merci pour votre aide.