Le téléchargement est lent, sans aucune raison apparente

Bonjour, je suis client chez Orange, fibré, avec un débit descendant et ascendant de 100 Mbps minimum.
Or quand je veux de télécharger un dossier .zip de 300 Mo, il me dit que je télécharge à 120 Ko/s, je vous écrit ce message le dimanche, est-ce que c'est due au fait que je télécharge au mauvais moment ou que je dois investir dans un nouveau câble Ethernet ou mettre à jour mes drivers Ethernet. A noté que dans le Gestionnaire de Tâches, il affiche des pics par moment et pas un téléchargement constant.