Remplacer prise RJ45

Bonjour,
Comme ça fait la troisième fois que ça m'arrive, je voudrais savoir s'il y a moyen de remplacer la prise du câble RJ45 car la languette se cassant, elle se débranche souvent et c'est assez embêtant.
Donc je voudrais savoir si c'est possible, si c'est facile et où trouver des prises de remplacement ?
Pour l'instant j'utilise un sucre et un autre petit câble RJ 45 et j'ai mis du scotch autour du sucre.

Merci d'avance.

Roger R.