Menace de blocage de compte

Bonjour,
lorsque je veux lire ou rédiger un message, un rectangle apparait avec ceci:

"Vous ne pouvez plus envoyer de messages en raison d'une utilisation abusive de cette fonctionnalité
Vous n’avez pas tenu compte d’un précédent avertissement, ce qui a entraîné ce blocage.

L’utilisation inadéquate des fonctionnalités de Facebook de façon continue résultera en la désactivation permanente de votre compte.

Quel lien suivant correspond à l’action que vous vouliez effectuer ? Cliquez sur ce lien pour obtenir de plus amples informations sur l’utilisation des fonctionnalités Facebook.

Utilisation des applications
Organisation d'un événement
Partage du lien vers un groupe/événement Facebook
Promotion d'une activité, d'un produit ou d'un service
Discussion avec vos amis"

Il me semble pourtant n'avoir jamais rien fait de néfaste à Facebook.. Mon compte étant menacé de désactivation, pourriez vous m'aider rapidement?
Merci d'avance,
Marie