Problème avec vista

Bonjour à tous,

j'ai un PC portable Dell inspiron 1720 avec vista familiale premium. Tout allait bien jusqu'à ces derniers temps, en effet mon ordi a eu une grosse perte de performance: jeux qui rament, logiciels qui ralentissent...bref la galère quoi.

J'ai fais un test de performance et celui ci me donne 3. J'ai fais des mises à jour et j'ai supprimer les logiciels se lançant au démarage mais rien à faire.


Je ne connais pas grand chose en informatique donc je suis bloqué.

qqn peut m'aider?

merci d'avance.