Récupérer une réponse de json qui nécessite un header / cookies de connexion

Bonjour,

Je pose cette question ce soir, ce n'est ni un besoin essentiel ni fondamental, mais une chose que j'ai essayé de faire et sur laquelle je bloque : elle dépasse mes compétences et si je pouvais obtenir un éclaircissement / des pistes, j'en serai infiniment reconnaissant.

Sur une application (Facebook, spécifiquement), je récupère à la main des informations dans F12 - Réseau. Il s'agit de la réponse d'un json, que je copie colle pour en extraire des infos ponctuelles. (c'est totalement un divertissement, rien de sérieux, hein.)

J'ai tenté, pour ne pas avoir à faire ça sans arrêt, d'automatiser cette récupération via un script en VB. Mais je suis resté bloqué face au fait que cette application demande un header obligatoire, et pour ainsi dire, des cookies de connexion si j'ai bien tout suivi. Je dois donc avoir l'application lancée sur le navigateur pour pouvoir récupérer la réponse du json.

Y a-t-il un moyen, par une extension peut-être, de récupérer cette réponse de façon automatique ? Tant que l'application reste ouverte, je suppose que les prérequis sont là.

Je pose la question avant de m'y mettre parce que je débute absolument totalement en extensions, mais c'est la seule solution hypothétique que je voie, là tout de suite.

Si une autre idée vous traverse l'esprit, j'en serais ravi :D

Cordialement, merci.

Si besoin de précisions, je serai ravi de les donner.