Poscast supprimés d'Itunes

Bonjour,

grosse surprise aujourd'hui : je télécharge des podcast d'émission radio avec cette plaie d'Itunes (vous savez le logiciel d'Apple merde) depuis plus d'un an; là je constate que toutes les fichiers ont disparus de leur dossier source comme par magie, d'un coup sans explication.
J'ai bien revérifier les réglages, je en vois pas ce qui a pu se passer.

Des idées? Et surtout savez-vous comment les récupérer ? J'ai pas envie de me retaper un an de téléchargement sur plusieurs podcast !

Ou, au pire, connaissez-vous une alternative libre à "Itune" pour télécharger des podcast et éviter que cela se reproduise ?