Perte de données personnelles

Bonjour,

Suite à une mise à jour de Windows 10 j’ai perdu toutes mes données personnelles ...
il ne me reste que mon fond d’écran,
Je retrouve quelques dossiers dans « récent » mais quand je clique dessus il me disent que je ne peux pas les ouvrir.
En revanche tous les téléchargements que j’avais sont encore là
Si quelqu’un a une solution pour récupérer mes données personnelles ou tout au moins mes photos ...