Diviser une liste en 3 listes (Python)

Bonjour,

J'ai besoin d'aide, c'est assez urgent :

je travaille pour un exposé sur la musique et j'ai sur spyder en python un tableau avec les valeurs des amplitudes en fonction du temps (voir image) et j'aimerai diviser cette liste d'aamplitudes en python en 3 listes (puisqu'il y a 3 notes), mais il faudrait aussi que le programme divise une liste en 4 notes si il y en a 4... etc.

En gros il faudrait ici que je crée 3 listes qui demarrent avant chaque montée d'amplitude et qui termine un peu après

Si vous avez une idée je suis preneur merci beacoup